Hooggevoeligheid

HSP-ers zijn nu eenmaal geboren met een zenuwstelsel dat genetisch zo ontworpen is dat het gevoeliger  is voor nuances, subtiliteiten. Hooggevoelige mensen worden onvermijdelijk sneller overvoerd door gebeurtenissen van buitenaf.

Wanneer U overvoerd raakt zult U daar gelijk symptomen aan kunnen koppelen, Uw lichaam zal vrijwel direct reageren. De symptomen kunnen zijn: zweten, trillen, bevende handen, hart kloppingen, spierspanning, blozen, een nerveus gevoel in maag. Overvoerd raken kan op veel verschillende manieren gebeuren. Hoogevoelige kunnen klanken, geuren, muziek, emoties veel intenser ervaren dan "laaggevoeligen" Het is ook best mogelijk dat U snel stemmingen, emoties van anderen oppikt of dat U seksualiteit en intimiteit heftiger ervaart dan mensen die niet hooggevoelig zijn.

Hoe de hooggevoeligheid zich uit, dat verschilt van persoon van persoon. Universeel geldt in ieder geval dat U gevoeliger bent dan het gemiddelde.

Hooggevoelige mensen hebben o.a deze typerende kenmerken;

Nog  een aantal opmerkingen over HSP-ers:

Hooggevoeligheid is een karaktereigenschap die positief ingezet kan worden.
Bijvoorbeeld:  door hooggevoeligheid kun je sneller gevaren signaleren, in de gaten hebben dat iemand liegt, kleine nuanceverschillen waarnemen, intenser genieten van kunst of muziek.

Hooggevoeligen zijn vaak  gewetensvol, harde werkers, begaan met anderen, vredezoekers en denken vaak diep na over het leven. Maar zoals alle karaktereigenschappen heeft ook hooggevoeligheid valkuilen. Valkuilen kunnen bijvoorbeeld zijn: Te hard werken (overwerken), te zorgzaam zijn voor anderen (en te weinig voor zichzelf), te perfectionistisch zijn, zich overladen voelen door indrukken en bang zijn om fouten te maken.

Een HSP wordt "fijn-besnaarder" geboren. Het zenuwstelsel neemt meer details waar en deze prikkels worden intensiever en uitgebreider gesorteerd.

Een kenmerk van een HSP is dat deze het liefst niet in een hokje gestopt wil worden. Toch ervaart deze het vaak als een grote opluchting te bekennen indien men zich herkent in de kenmerken van een hooggevoelig persoon. "Ik ben niet de enige, nu weet ik wat het al die jaren was, ik ben dus toch niet gek!"

Er zijn 2 soorten HSP’s:

Deze verschillen worden in diverse literatuur omschreven.
We gaan er vanuit dat er voldoende kennis aanwezig is over hoogsensitiviteit in het algemeen en vanuit eigen beleving van het HSP zijn. Gevoeligheid heeft dus voor en na-delen maar in onze cultuur is deze karaktertrek zeker niet altijd ideaal. Hsp’s hebben in hun jeugd van goedbedoelende ouders en leraren die hun kinderen wilden helpen hun gevoeligheid te overwinnen, net alsof het ging over een afwijking. HSP zijn is een geboren karakter trek, zoiets ontstaat niet zomaar  van de één op de andere dag. Daarom ontstond er het sneeuwbal effect waardoor ze juist nog angstiger werden en moeilijke situaties minder goed aan konden.
Zo ontstaat er gemakkelijk een negatieve spiraal van angsten en overgevoeligheid.

Hierdoor kunnen dan gemakkelijk stoornissen ontstaan op het gebied van:

Daarbij komt ook nog eens dat volwassen HSP’s meer moeite hebben gehad met een goede baan te vinden en/of een relatie op te bouwen. Ook hun gevoel voor eigenwaarde en hun zelfvertrouwen hebben vaak te lijden onder de hooggevoeligheid, die vaak gepaard gaat met faalangst en verlegenheid.

Door mijn eigen HSP ZIJN  ben ik in staat om hooggevoelige mensen te begrijpen, aan te voelen en te coachen. Hun te laten zien dat HSP ZIJN hun kracht is, in plaats van een zwakte. Op deze manier krijgen al hun gevoelens en ideeën een andere invalshoek.
Binnen afzienbare tijd kunt U zien dat U als mens veranderd, dat U UW ware aard kunt ZIJN en dat U het gevoel kwijt raakt dat U dacht dat U "gek" was.

Hooggevoeligheid en kinderen

Hooggevoelige kinderen zijn veel sneller overdonderd en moe. Als kinderen dingen moeten uitvoeren presteren ze vaak veel beter als er niet opgelet of naar ze gekeken wordt. Ze kunnen snel denken dat ze iets verkeerds gedaan hebben, zijn afwachtend in nieuwe situaties en ze merken heel gauw dingen op.
Heel veel ouders zijn zich niet daarvan bewust en zien de gevoeligheid niet van hun eigen kind.
Ze reageren dan niet op de juiste manier. Wat het kind daar in tegen weer kwetst, pijn doet. Juist wanneer dit gebeurd gaat het kind vaak een gedrag laten zien wat kan leiden tot dwars gedrag of terugtrek gedrag.
Deze kinderen hebben daarom hun eigen gebruiksaanwijzing daarop nodig.

Kinderen die hooggevoelig zijn hebben last van kritiek (zelfkritiek). Juist deze kinderen hebben de behoefte aan begrip, liefde en bevestiging. Het gevoel dat het kind er mag zijn zoals het bedoeld is, zal het kind meer zelfvertrouwen geven en zich sterker maken voor de buitenwereld. Het kind bevestigen, loven en bewonderen en dat ook zoveel mogelijk te doen, is het beste om te doen. Want een hoogggevoelig kind zal niet naast zijn schoenen gaan lopen. Dit heeft het kind juist nodig om dingen te kunnen doen die het eerst misschien niet durfde. Natuurlijk zal het soms nodig zijn Uw kind te beschermen tegen dingen waar het nog niet aan toe is. Maar met de juiste steun en begrip zult U Uw kind op een zachte manier motiveren kleine stapjes te zetten.

Kinderen hebben, net als volwassen hoogsensitieve mensen, tijd nodig om indrukken te verwerken.
Meestal hebben ze zelfs meer tijd en ruimte daarvoor nodig, bied hun dat ook. Als ze even niks willen doen, accepteer dat dan. Rust en stilte is voor hoogsensitieve kinderen van vitaal belang!

Wees eerlijk tegenover Uw kind. Kinderen hebben antennes tegen onwaarheden, leugens of huichelachtig gedrag. Van hoogsensitieve kinderen zijn de antennes nog groter en sterker. Niets is zo belangrijk dan de integriteit wat U bent en uitstraalt. Als U fouten maakt geef ze gewoon toe en U mag rustig laten merken dat U het soms ook niet weet. Als U als ouder niet volmaakt bent, hoeft Uw kind dat ook niet te zijn.

Nieuwetijdskinderen zijn dus overgevoelig, oftewel sensitief te noemen. Zoals hierboven toegelicht voelen ze heel sterk en dus ook het verdriet van anderen.  Deze kinderen hebben vaak een paranormale begaafdheid. Ook ADHD kinderen met de vormen ADD en PDD-NOS en autistische kinderen vallen onder de nieuwetijdskinderen.  Dit is vaak zo omdat de problematiek wat daarachter ligt, vaak dezelfde achtergrond heeft: OVERGEVOELIGHEID.

Het is heel vaal al in de praktijk gebleken dat er veel overgevoelige kinderen zijn die zich intens verdrietig voelen en niet kunnen aangeven waarom ze zich zo voelen.

Overgevoeligheid kan zich op vele fronten uitten: in de vorm van voedselintoleranties en allergieën, maar ook in emotionele problemen.  Nieuwetijdskinderen  leven veelal vanuit hun hoofd en staan te weinig met beide beentjes op de grond.  Nieuwetijdskinderen zijn speciale kinderen die een eigen kijk op dingen hebben. Ze kunnen heel creatief zijn in het vinden van oplossingen. Waar menig ander nooit aan gedacht zou hebben.  Tot frustratie van deze kinderen leidt dit echter vaak op onbegrip , zeker als hun manier van doen en laten niet binnen de normale patronen cq structuren van onze maatschappij valt.

Gelukkig komt er steeds meer openbaring en duidelijkheid op Hooggevoeligheid en Nieuwetijdskinderen zodat er steeds beter mee omgegaan kan worden en er de juiste begeleiding in is. Voor de ouders, maar ook zeker voor het kind. Door mijn eigen ervaringen en het ZIJN van een Nieuwetijdskind in de jaren 70, weet ik met alle wetenschap wat ik tot nu toe heb vergaart en blijf vergaren door de cliënten in mijn praktijk en de studies die ik volg, dat ik een belangrijk onderdeel ben samen met mijn soortgenoten om mijn cliënten te begeleiden en behandelen.
Dat is een hele fijne waardevolle taak.

De invloeden van deze tijd hebben te maken met het grote aantal overgevoelige kinderen.  Mobieletelefoons, stralingen van computers, tv en tl-buizen. Maar ook de stress-maatschappij waar we met z’n alle heden ten dagen mee te maken hebben. En maar niet te spreken over de eetgewoontes die steeds ongezonder en hapklare brokken verschaft.  Alle toegevoegde middelen in ons eten, E -nummers, kleurstoffen, conserveringsmiddelen en de verborgen suikers. Allemaal voedsel waar deze kinderen maar ook volwassenen overgevoelig voor zijn. Daar kunnen ze al een intolerantie of een allergie op ontwikkelen. Kinderen met een suiker intolerantie kunnen ADHD gedrag vertonen. Koemelk-eiwitten waar ze allergisch voor kunnen zijn waardoor ze aldoor verkouden lijken en eczeem op hun lichaam krijgen. We maken onze kinderen zonder al deze wetenschappen steeds zieker. Kinderen kunnen ook ontregelt raken van inentingen. Er zijn tal van aanwijsbare redenen mogelijk maar helaas zijn er ook redenen die niet direct aanwijsbaar zijn.

KENMERKEN VAN HOOGGEVOELIGE / NIEUWETIJDSKINDEREN:

Het is niet de bedoeling hiermee met al deze signalen het kind een etiket op te plakken.
Deze lijst is met name bedoeld als hulpmiddel voor signalering.

Wijze ouders streven nergens naar, Maar bereiken altijd hun doel, Ze zijn altijd beschikbaar, Maar bemoeien zich vrijwel nergens mee.   Ze communiceren met hun kinderen, Maar lezen hun nooit de les, Ze laten hun kinderen los, Maar raken hun nooit kwijt!   William Martin